Excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales esenciales para mantener la salud cada día.

• Calcio – para construir y mantener huesos y dientes fuertes, es vital en el funcionamiento del sistema nervioso, contracción muscular, y coagulación de la sangre; además de, ayudar a propiciar la pérdida  de peso y grasa corporal.
• Fósforo – que junto al calcio ayuda a mantener los huesos fuertes y saludables.
• Potasio – necesario para mantener la presión sanguínea, la contracción y relajación de los músculos, y regula el balance de los fluidos del cuerpo.
• Proteína – es vital para varias funciones del cuerpo, el desarrollo y diferenciación de las células, el mantenimiento de los músculos, cabello y uñas saludables, entre otras.
• Rivoflavina y niacina – para hidratar la piel.  Ambas ayudan a las células del cuerpo en la producción de energía y tienen un rol importante en el desarrollo del sistema nervioso.
• Vitamina A – ayuda a regular el sistema inmunológico, y a mantener la visión y la piel saludables.
• Vitamina B12 – para mantener la salud de los glóbulos rojos, así como promover el crecimiento y desarrollo de todas las células del cuerpo.
• Vitamina D – promueve la absorción del calcio y el desarrollo saludable de los huesos y dientes